septembre 2019

L’attente fige ce que l’on veut. Pour sortir de ce processus, pose-toi ces questions:– Quelle situation je ne veux plus ressentir de l’attente? – Qu’est-ce que j’attends de cette personne ou cette situation? – Comment je me sens quand cette personne ou situation me donne ce que j’attends? Tu vas découvrir une émotion. Nous sommes à la recherche de ressentis, c’est pour ça que nous développons des attentes. Mais d’attendre que les autres et le …

Comment sortir de l’attente et ne plus vivre dans la frustration? Lire la suite »

De Vanessa Novo. Pour certains j’imagine que la bestiole ressemble à un oxymore, non ? Par où vais-je commencer ? Quelle est la valeur ajoutée de mon expérience? Et qu’est-ce que ça évoque en soi, de vivre seul? Je dis seul sans ‘e’ afin de nous épargner la féminité de cette pesanteur, la solitude n’a pas de sexe. Quelques interrogations nées dans mon esprit, plantée là, devant ma page blanche. Le but premier de l’être …

Vivre seul ? Lire la suite »

De Vanessa Novo Cette notion d’opposer les vacances au travail n’est en général pas une bonne chose. Dormons-nous 1 semaine entière sur 4 ? Non ! Alors que peut-on attendre de notre rentrée ? Il y a ceux qui sont ravis de reprendre un rythme soutenu, de pouvoir retrouver une routine, un cadre et de l’action productive. Pour eux, faire, faire et faire c’est salutaire! Et puis ceux qui quelques jours avant la fin des …

Pourquoi j’aborderais ma rentrée autrement que j’en ai l’habitude ? Lire la suite »

LA COMMUNICATION INTÉRIEURE: C’est: – Ce que tu te dis intérieurement toute la journée – Les expressions que tu utilises et qui t’influencent sans le savoir – Recevoir les compliments que les autres te donnes – Se poser les bonnes questions! Tu as un esprit extraordinaire! Utilise-le de la manière qu’il puisse t’apporter. C’est comme un ordinateur, si tu sais l’utiliser, c’est absolument géniale tout ce que tu peut faire avec! Et si tu ne …

Comment se parler positivement avec la communication intérieure Lire la suite »